겨울조개 별미(別味)
쫄깃쫄깃 씹히는 맛이 최고! 겨울 조개 4인방 추운 겨울, 연탄불에 올려 지글지글 구워 양념장에 쏘옥 찍어 먹기만 해도 맛있는 조개. 제철을 맞은 조개를 종류에 따라 색다르게 즐기는 8가지 방법을 알아본다. 홍합 홍합은 지방이 적고 비타민A·B·B2, 칼슘, 인, 철분과 단백질이 풍부한 영양식품으로 꼽힌다. 특히 홍합 국물에는 타우린, 비타민, 아미노산 등이 우러나와 소화력이 약한 사람에게 좋다. 1. 홍합버섯고추장전골 준비할 재료 피홍합 150g, 양송이버섯 8개, 새송이버섯 3개, 대파 2대, 마른 붉은고추 2개, 양파 1/2개, 마늘 5쪽, 생강 1/2톨, 고추장 2큰술, 청주 1큰술, 참치액소스 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 8컵 만드는 법 1. 피홍합은 소금을 뿌려 껍질끼리 부딪쳐 씻은 ..
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